Психологія та ментальне здоров’я: чому варто дбати про свій внутрішній стан вже сьогодні
У сучасному світі, де темп життя постійно прискорюється, психологія допомагає нам краще розуміти себе та інших, а ментальне здоров’я стає ключем до повноцінного і щасливого існування. Психологія — це наука про поведінку, мислення, емоції та взаємодію людини з навколишнім світом. Водночас ментальне здоров’я визначає, наскільки комфортно ми почуваємося у власній голові та тілі. Тема набула […]





