Трави від кашлю – це природні рослини, які використовуються для полегшення симптомів кашлю та зменшення запалення дихальних шляхів. Деякі з найпопулярніших трав’яних засобів включають евкаліпт, м’яту, лободу, шавлію, медунку та листя малини. Однак перед вживанням будь-яких трав’яних засобів краще звернутися до лікаря або фармацевта для отримання консультації та рекомендацій.
Ось кілька лікарських трав, за допомогою яких можна легко позбавитися різних видів кашлю.
М’ята
На відміну від кашлю, настій кухлем виявляє ефективність у вирішенні тривалого кашлю, а також заспокоює подразнення при захворюваннях, таких як ангіна, бронхіт, синусит і фарингіт. Простий спосіб – налити одну столову ложку кухлем гарячої води та залишити настоятися протягом 30 хвилин. Рекомендується приймати 2-3 рази щодня. М’ята має відчутний охолоджувальний ефект та допоможе зменшити судоми на горлі.
Мати й мачуха
Ця рослина сприяє виділенню мокроти та полегшенню відчуття болю у горлі. Для приготування: залити 30 г сушеного листя склянкою окропу, поставити на подвійний каструльний відсік на 30 хвилин, охолодити, а потім процідити. Рекомендується вживати по одній столовій ложці тричі вдень.
Чебрець
Дія чебрецю аналогічна роботі мати-й-мачухи: полегшує біль та сприяє видаленню мокроти. Настій готують таким способом: Залити щіпку сухого чебрецю склянкою гарячої води й залишити на настоянці приблизно 20 хвилин. Можна розбавити ложкою меду. Пити 4-5 чашок на день.
Липа
Липа корисна при сухому кашлі та сприяє видаленню мокроти. Для приготування настою, столову ложку липи заливають склянкою окропу, дозволяють настоятися протягом 30-40 хвилин, а перед їжею приймати по пів склянки 3-4 рази щодня.
Хвоя сосни чи кедра
Настоянка з хвоєю дуже корисна при затяжному кашлі, вона сприяє відхаркуванню, зменшує запалення та полегшує дихання. Крім того, настоянка працює як потогінний та антибактеріальний засіб. Пару столових ложок хвої залийте 0,5 літра гарячої води та тримайте на вогні протягом 20 хвилин, після чого залишити охолодитися, процідити й вживати протягом дня. Це можна доповнити медом чи малину.
Лаванда
У випадку з лавандою потрібно використовувати ефірну олію рослини та проводити з нею інгаляції. Найкраще вони допомагають при бронхіті, ларингіті та пневмонії.
Дивіться також: Як використовувати лавровий лист від кашлю?
